für 3 Personen
Zutaten
- 200 g Weizenmehl
- Salz (1/2 TL)
- 2 EL weicher Butterschmalz
- 5-6 EL Wasser
- 4 große Blätter Kopfsalat
- 400 Gramm Hähnchenbrustfilet
- 1 rote Paprika
- 2 kleine Mango
- 2 Knoblauchzehen
- Sambal oelek (1 TL)
- Honig (2 EL)
- Weißweinessig (2 EL)
- Sonnenblumenöl (2 EL)
- Sojasauce (2 EL)
- Saft einer Orange
- etwas Salz, Pfeffer, Gewürze
Zubereitung
- Mehl, Butterschmalz, Wasser und Salz vermischen und mit dem Handrührgerät verkneten
- Den Teig 30 Minuten abgedeckt ruhen lassen
- Anschließend dünn ausrollen und zu 20-25 cm durchmessenden Fladen formen
- Pfanne ohne Fett erhitzen und Fladen 1-2 Minuten backen
- Fertigen harten Fladen in angefeuchtetes Geschirrtuch einschlagen, damit sie weich und formbar werden
- Wraps können auch mit Tomatenmark, Spinat oder ähnlichem „gefärbt“ werden
- Wraps backen und warm halten (siehe oben)
- Hähnchenfilet schneiden, Salat waschen, Paprika in Streifen schneiden
- Dip aus 1 Zehe Knoblauch, Mangostücken, Sambal oelek, Honig und Essig zubereiten
- Hähnchenstreifen in Öl anbraten und würzen, Knoblauch dazupressen, mit Sojasauce und Orangensaft ablöschen, Honig, Essig und Paprikawürfel unterrühren – 3 Minuten köcheln lassen
- Fleisch und Dip vermischen, mit Gewürzen (z.B. Petersilie) verfeinern
- Wrap wickeln